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Conheça as fases do sono | Physical Care
Você conhece as fases do sono❓ O sono é divido, basicamente, em duas fases: NREM e REM. 💤 REM é uma abreviação de Rapid Eye Movement (Movimento Rápido dos Olhos). Nesta fase,
Dormindo pouco? Como a privação do sono reduz a sua produtividade | by Leonardo Polak | Medium
Entenda o que é paralisia do sono e por que isso acontece
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