Günlük C vitamini Gereksinmesi Günlük C vitamini Gereksinmesi Günlük vitamin ihtiyacı ortalama 75-90 mg'dır. Çocukluk
![Gıda Dedektifi® no Twitter: "C vitamini açısından en çok bilinen meyvelerden Portakal, Limon ve Mandalina ise 100 gramında sırasıyla 47,4 mg, 44,1 mg. ve 42,4 mg. C vitamini içermektedir. Bu haliyle ortalama Gıda Dedektifi® no Twitter: "C vitamini açısından en çok bilinen meyvelerden Portakal, Limon ve Mandalina ise 100 gramında sırasıyla 47,4 mg, 44,1 mg. ve 42,4 mg. C vitamini içermektedir. Bu haliyle ortalama](https://pbs.twimg.com/media/ETDvA_QX0AAu9oJ.jpg)
Gıda Dedektifi® no Twitter: "C vitamini açısından en çok bilinen meyvelerden Portakal, Limon ve Mandalina ise 100 gramında sırasıyla 47,4 mg, 44,1 mg. ve 42,4 mg. C vitamini içermektedir. Bu haliyle ortalama
![C vitamini ihtiyacınızı doğal mı yoksa sentetik yollardan mı karşılamayı tercih ediyorsunuz? - Gıda Dedektifi C vitamini ihtiyacınızı doğal mı yoksa sentetik yollardan mı karşılamayı tercih ediyorsunuz? - Gıda Dedektifi](https://gidadedektifi.com/wp-content/uploads/2019/03/c-vitamini-ihtiyacinizi-dogal-mi-yoksa-sentetik-yollardan-mi-karsilamayi-tercih-ediyorsunuz-816x1017.jpg)