RÅMO by MO - Hakkede Mandler Næringsinnhold per 28g: Energi 523 kj / 126 kcal Protein 3,7 g Karbohydrater 8,6 g Fiber 2,7 g Fett 8 g -mettet fett 0,7 g -umettet
Mandelflak - Oda
Havregrøt med rosiner, hakkede mandler, banan og appelsin | KIWI
Verdens beste – Kvæfjordkaka – Alfhilds
Sunnhetsbladet - Hvor blir det av kaloriene i mandler? Mandler er næringsrike men også energirike på grunn av sitt høye fettinnhold. Derfor gis det ofte råd om å være forsiktig med inntaket.